NATURREFUGIUM

Thuri Seidler Kledal, reg. naturterapeut og ejer af Naturrefuigum fortæller:

Jeg tilbyder dig et trygt naturrum, hvor du har mulighed for at bearbejde dine livsudfordringer (særligt fertilitetsudfordringer, og overgangsalder).

Her hos Naturrefugium har du mulighed for at indgå i et terapeutisk forløb, tage med på retreats, eller blot på én enkelt tur ud i naturen.

Naturrefugium har en række terapeutiske og sundhedsfremmende forløb, som du altid er velkommen til at ringe og høre nærmere om.

HVAD DU KAN FORVENTE

Naturassisteret terapi, Naturterapi, Mindfulness i naturen, Stresscoaching i naturen, Stillevandringer i naturen og skovbadning kan noget af det samme, og der indgår mange af de samme måder at arbejde på.

Med naturterapi og naturassisteret terapi kan du få hjælp, til at klare og være i svære livsudfordringer, komme videre fra/efter hjernerystelse, stress, angst og depression. Jeg går som terapeut ved din side og hjælper dig med, at finde din vej i den proces og det problem du kommer med og ønsker løst.

Med "Mindfulness i naturen", "Stresscoaching i naturen", "Stillevandringer i naturen" og "skovbadning (skovbad og nordisk skovbad)" er vi stille det meste af tiden. Her kan du sagtens få en kropslig forløsning og fornemmelse af at give slip på noget af det, der har sat sig som spændinger i kroppen. Disse metoder er rigtig gode som opfølgning efter naturterapi. De er med til, at forebygge og gøre dig i stand til, at give slip på tankemylder og negative tankespiraler.

I terapien arbejder jeg både fænomenologisk, altså undersøgende, sammen med dig og allerhelst ud fra evidensbaserede metoder, ellers erfaringsbaseret. 

UDDANNELSE I NATURTERAPI

Udover terapi, underviser og uddanner jeg også dig eller dit personale i naturterapi, og afholder workshops.

Jeg er tidligere underviser på en af de danske naturterapeutuddannelser, og har undervist i naturterapi for den Grønlandske socialstyrelse gennem samarbejdspartner.