
.png?etag=%222eef6a-67595d6e%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=284%2B284&extract=0%2B0%2B284%2B270)


Skovbad bygger på forskning i stressfysiologi, regeneration af hjernefunktion og naturens påvirkning af nervesystemets regulering. NaturRefugium oversætter forskning til oplevelser — med et lille frø af poesi.
.png?etag=%221a2b01-67adc514%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=429%2B188&extract=181%2B0%2B248%2B188)
Jeg vil varmt anbefale Thuri og hendes dejlige skovebade. Thuri tog varmt imod en da man ankom til skoven. Man følte sig straks velkommen og tryg. En dejlig og professionel guidet tur hvor man føler sig tryg ført igennem de forskellige øvelser. Efterfølgende kunne der mærkes en ro helt ind i sjælen. En dejlig tur for alle sanser som jeg varmt kan anbefale andre at prøve
Skovbadsdeltager
Sørine Engel Kragh
.png?etag=%228df329-67ac8d70%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=573%2B251&extract=0%2B43%2B315%2B208)
Det var virkelig dejligt at være med ude på et guidet skovbad. Selvom jeg selv er naturguide og bruger naturen meget både i mit virke og i mit eget liv, gjorde dette guidede skovbad mig opmærksom på sansningen i naturen, stilhed og nærværet på en anderledes måde
Skovbadsdeltager
Dianna
.png?etag=%22b0ab8f-67ac8c95%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=429%2B188&extract=68%2B0%2B248%2B188)
For mig der er det at skovbade lig med at få en kontakt med mig selv og få ro. Give mig selv lov til at få en pause. Det er en egenomsorg og kærlighed til mig selv. Når der ikke er noget der larmer omkring mig så er der heller ikke noget der larmer inden i mig. Jeg bliver groundet og støttet af naturen og det er en fantastisk oplevelse at give mig selv og jeg vil ønske at alle får lov til at opleve det
Skovbadsdeltager
Janni Mea Nielsen
Vores nyhedsbrev indeholder fortællinger, guidede øvelser, tilbud og meget mere. De udkommer ca hver 14. dag
Lev Regenerativt
Tag vores 7-ugers kursus
Regenerativ Hverdag
Ledelsesprogram
Bliv en leder med dyb selvindsigt og forståelse for regenerativ ledelse af medarbejdere
👉 læs mere om programmet her
hjemmesiden+logo
Mia Svejgaard
NaturRefugium
Bringer naturen tættere på dig og dig tættere på naturen, så du på alle planer får det fulde udbytte af livet.
Når du henvender dig til Naturrefugium med din mail, sms eller ringer, opbevarer vi kun dine kontakt-info, så længe du tillader det. Vi opfylder gældende GDPR regler
Uddannelse
Bliv certificeret Nordic Forest Bathing Guide
👉 Se uddannelsen og kommende hold
Copyright Naturrefugium
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Vores nyhedsbrev indeholder fortællinger, guidede øvelser, tilbud og meget mere. De udkommer ca hver 14. dag
Kontakt
Sjælland, Danmark
Email: info@naturrefugium.dk
Mobil: +45 28688642
CVR: 37569585