RO

NATURREFUGIUM

BOOKING

Ring eller sms på 26180633, eller send en email:





STED & PRISER

Alle terapier, retreats og workshops foregår udendørs forskellige steder i landet. Naturrefugium har base i Sorøs smukke natur på Sjælland. 

Hvis du ønsker et retreat tæt på dig, så send en besked så finder vi et godt sted.









 

NORDISK SKOVBADTM

(efter det japanske koncept Shirin Yoku)


Ordet skovbad skal forståes i overført betydning: det er fordybelse, nærvær og afslapning i naturens helbredende omfavnelse. Det foregår altså påklædt og uden vand.


Et typisk skovbad varer 2-3 timer. Det kan sammenlignes med mindfulness og stillevandring i naturen og anbefales til dig, der har brug for afslapning helt ind i din inderste kerne. Skovbadet bringer ro, omfavnelse, og følelsen af at høre til og være helt okay.